Вода с лимоном имбирем
Все знают, что для нормального функционирования нашему организму требуется жидкость. Составление меню Health Day Обучение персонала Составление меню доставка здорового питания. Манник с сыром.
Если у вас есть болезни желудка, такие как гастрит, натощак такую воду пить не рекомендуется. Корень имбиря чистим, тонко снимая шкурку. Лимон моем, чистим, режем на две части. Из одной части выдавливаем сок и смешиваем с измельченными в блендере 2 столовыми ложками имбиря. Вторую половину лимона режем на дольки. Все компоненты кладем в сосуд, заливаем литром воды кипятка. Напиток стоит 15 минут, после чего его пьют до еды или после.
Готовится как и рецепт второй, но в кувшин добавляем ещё и черный перец.
Вот что происходит внутри меня, после имбирной воды! Имбирная вода натощакЭтот ингредиент - также отличный помощник в сжигании жировых отложений. Для дополнительной ароматной нотки в напиток положите мяту.
Она придает неповторимый тонкий аромат, и тоже является полезной травой. Еще один способ усовершенствовать тот же рецепт второй, - добавить в состав нарезанный дольками огурец. В этом случае, увеличьте дозу кипятка до 1,5 литров. А напиток после остывания поставьте в холодное место на часов. Вы сами можете пофантазировать, что Вам добавить в рецепт - корицу, кардамон, гвоздику, грейпфрут - все эти ингредиенты тоже известны тем, что запускают обменные процессы в организме и разгоняют метаболизм.
Имбирный чай считается быстродействующим средством для похудения. Приготовление несложное: 30 г измельченного имбиря в термосе залейте 1 литром кипятка, закройте и оставьте на некоторое время. Чтобы чай был не очень крепким и жгучим, процедите его через мелкое ситечко, осадок имбиря удалите. После этого в теплый напиток добавьте ломтики лимона, мед по желанию.
Вместо использования термоса можно просто прокипятить нарезанный имбирь на огне в течении 10 минут. Совсем просто и быстро готовить имбирный чай для похудения из сушеного имбиря. В заварочный чайник помещаем 1чайную ложку порошка, заливаем кипятком, закрываем чайник, сверху сажаем грелку на чайник или закрываем полотенцем. Через 15 минут - чай готов, добавляем ломтики лимона и мед по вкусу.
Принимать такой напиток следует небольшими порциями. Имбирный чай хорошо стимулирует кровообращение, Вы сразу почувствуете прилив тепла, наверно поэтому имбирные напитки так популярны в суровых северных странах. Концентрат хорошо хранится и помогает сэкономить наше время и ускорить ежедневное приготовление напитка. Измельчите примерно г высушенного корня имбиря до состояния порошка, либо измельчите свежий корень на терке или в блендере. Добавьте сок одного лимона, перемешайте.
Полученную кашицу переложите в стеклянную тару с плотной крышкой и отправьте в холодильник на ночь.
После того, как смесь настоится в холоде, можно употреблять ее, смешивая с теплой водой в пропорции 1 ст. Можно заготавливать напиток на весь день. Если со временем вкус лимона и имбиря приелся Вам, можно добавить в напиток несколько кусочков огурца, яблока или других фруктов. Это его разнообразит. Ну что, убедила я Вас в пользе напитка? Вот еще информация о снижении веса для Вас:. О том, как стать стройнее, победив отёки:. Если Вы уже употребляли этот волшебный эликсир, оставьте Ваши ко мментарии , он будут интересны и мне, и читателям.
Друзья, если Вам понравилась публикация, пожалуйста, оцените ее лайком. Если Вас интересует похожая тематика, - подпишитесь на мой канал. Приятного и полезного времяпрепровождения Вам! Остудите, чтобы напиток стал тёплым.
Чеснок и лимон: хотите чтобы это сработало? Сделайте так! 10 научно подтверждённых способовДобавьте лимонный сок и мёд. Рекомендуем рецепты: Пирог с яблоками и творогом Канапе с ананасами, курицей и апельсинами Лодочки из кабачков с грушей Апельсиновый манник Мятно-лаймовый соус. Имбирный лимонад Имбирный лимонад с мёдом и мятой без варки Имбирный лимонад с медом Лимоны с медом и имбирем Лимон с медом и имбирем Напиток из имбиря Имбирный чай с медом и лимоном Имбирный напиток Лимонный напиток Имбирный чай для детей Лимонад с медом и лимоном Напиток из имбиря и лимона для похудения.
Пироги с медом Пряники с медом Печенье с медом Медовуха домашняя 3. Кекс лимонный Имбирь для похудения Варенье из лимонов Имбирный чай Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить.
Добавление рецепта в книгу.
Имбирно лимонная вода / Имбирно-лимонный напитокОтправить рецепт другу. Вы уверены? Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
