Чай от простуды с имбирем, Имбирь при простуде: польза, лечебные свойства и как принимать
Рекомендуем рецепты: Ватрушки с бананом Жареное мясо кусочками Бананы с шоколадом в духовке Яблочная шарлотка с хлебом Рисовая каша с персиками. Имбирь показан при следующих заболеваниях: простудные заболевания; проблемы с органами дыхательной системы; замедленный обмен веществ; насморк; повышенная температура тела; сгущение крови; проблемы с перевариванием пищи. К употреблению напитка из имбиря есть ряд противопоказаний: аллергические реакции, беременность и детский возраст до трех лет. Полученную смесь используйте по одной-две ст.
Поэтому медики рекомендуют использовать напитки из имбиря. Приготовить имбирь для употребления можно в качестве настойки, отвара, чая, добавлять в кулинарные блюда. Всего пара ломтиков, добавленные в напиток, позволят придать пряный вкус и аромат. Имбирь можно сочетать с зеленым чаем, цитрусами и другими фруктами, медом, корицей, мятой.
Для лечения и профилактики простуды имбирь используют из-за его антимикробного и потогонного свойств, которые позволяют организму быстрее справиться с вирусами. Чай следует пить в холодное время года, так как он оказывает интенсивное разогревающее действие. Корень очищают от кожицы, заливают кипятком, настаивают и пьют в горячем или теплом виде. Рецепт имбирного чая для укрепления иммунитета включает в себя ,5 сантиметра свежего корня имбиря, небольшой кусочек лимона, чайная ложка мяты и два стакана воды.
Для вкуса можно использовать специи — по половине столовой ложки апельсиновой цедры, кардамона и корицы. Такой напиток достаточно терпкий на вкус, поэтому существуют более простые варианты употребления имбиря.
Классический рецепт включает в себя 3 столовых ложки свежего корня имбиря на литр воды, несколько листочков мяты и 4 столовых ложки лимонного сока. Далее можно добавить по вкусу сахар или мед. Смесь необходимо довести до кипения и варить около минут.
Перед употреблением напиток необходимо процедить и остудить до комфортной температуры. Чай с имбирём для профилактики простуды Главная Прочее Чай с имбирём для профилактики простуды. А полезен ли имбирь при простуде? Имбирь представляет собой корень имбиря аптечного — травянистого многолетнего растения родом из Западной Индии и Юго-Восточной Азии.
Он имеет жгучий сладко-острый вкус и пряный аромат с древесной нотой. Используется в кулинарии в свежем, маринованном, сушёном и засахаренном виде. Существуют также вытяжки из корня имбиря и имбирное масло. Корневища имбиря отличаются своими лекарственными свойствами, которые известны с незапамятных времён и ценились целителями и знахарями древней Японии, Индии, Азии, Австралии, Африки и стран Европы. Польза имбиря кроется в его богатом химическом составе.
В нём много незаменимых аминокислот: валин, лейцин, метионин, треонин, триптофан и другие. Немало и макроэлементов: натрий, калий, железо, магний, фосфор, кальций и цинк. Внушительный химический состав имбиря, изобилующий полезными веществами, по величине можно противопоставить тому списку болезненных состояний и заболеваний, от которых он способен избавить. Имбирь оказывает позитивное воздействие почти на все системы организма человека.
При простуде и гриппе он:. Многовековым опытом и исследованиями учёных доказана высокая эффективность использования корневища имбиря аптечного в лечении ОРВИ и гриппа.
Имбирный чай против вирусов и простуд: Как приготовить имбирный напиток для иммунитетаНо как правильно применять имбирь, чтобы он отдал максимум своих полезных веществ? Общеизвестно, что при болезни важно обильное питьё — заболевший должен выпивать около 3 литров в сутки. Поэтому при простуде особую актуальность имеет именно напиток из имбиря или на его основе. Существуют разные рецепты его приготовления, об этом и расскажем. Самое простое приготовление напитка из имбиря — это использование его в качестве добавки к чёрному чаю.
КУРКУМА станет дефицитом, когда все узнают про ЭТОТ древний ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ и ИММУНИТЕТАНа заварочный чайничек объёмом пол-литра понадобится 20 грамм очищенного от кожицы свежего имбиря, вода и, непосредственно, чёрный чай. Пряность измельчить любым удобным способом — ножом, блендером или на тёрке. Всё заливаем кипятком и даём настояться минут под крышкой.
Затем процедить и пить. Можно приготовить более полезный напиток из имбиря, мёда и лимона. Как правильно заварить имбирь с лимоном?
От простуды и для повышения иммунитета запомните рецепт: имбирь — 1 корень средней величины, натуральный мёд — 3 ст. Этого количества ингредиентов хватит на порций. Цитрус и имбирь порежьте на крупные кусочки и уложите их в чашу блендера, добавьте туда мёд. Смешанные ингредиенты измельчите до состояния пюре.
