Творожно яблочное суфле в духовке, Суфле из яблок и творога в духовке
Да и взрослым он обязательно понравится. Добавить рецепт. Рецепты из «Сладкое Соленое». Спасибо за фотографию и подробный комментарий! Спасибо за одобрение!
Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой. Ингредиенты Количество порций:. Пищевая ценность на гр. Ингредиенты 5 шт. Автор публикации Автор рецептов. Показать все рецепты автора. Все рецепты автора. Валентина Маслова Автор рецептов Сен 23rd, Валентина Маслова.
Шаги 1. Разделить яйца на желтки и белки. Для суфле понадобится 5 белков и 1 желток. В большой миске соединить творог, желток и ванильный сахар. Погружным блендером или венчиком пюрировать всё в однородную гладкую массу. Лопаткой в 2 захода аккуратно вмешать взбитые белки в творожную массу.
Запекать в разогретой духовке минут. Творожно-яблочное суфле готово! Приятного аппетита! Советы по приготовлению: 1. Комментарий Похожие рецепты:. Брауни на коричневом масле с солёной карамелью. Время приготовления: 1 час. Дип из сыра с голубой плесенью и имбирные палочки.
Время приготовления: 3 часа. Польский яблочный пирог. Время приготовления: 1 час 30 мин. Ризотто с креветками. Время приготовления: 30 мин.
Фаршированное куриное филе с овощной начинкой. Время приготовления: 40 мин. Пицца Четыре сыра с грушей. Время приготовления: 50 мин. Панкейки с сыром. Большое содержание молочного белка, присутствие минералов, витаминов и клетчатки, низкая калорийность, минимум жиров и углеводов делают это суфле идеальным блюдом для завтрака или ужина. Если вы любите себя, свою лeгкость, бодрость, стройность - зайдите и попробуйте!
Любите и готовьте на здоровье! Категория: Десерты Другие десерты Творожные десерты. Хотите позавтракать легко, быстро и полезно? Хотите побаловать себя сладким нежным десертом, который подарит удовольствие, красоту и здоровье?
Всё просто! Нужно лишь приготовить продукты и Яблоко натереть на тёрке. Я использую яблоко прямо с кожицей, но если яблоко покупное с восковым покрытием, предварительно очистить его от кожуры. Добавить творог и яйцо. Всё перемешать вилкой. Не пугайтесь, если получается довольно жидко. Разложить по формочкам, пригодным для микроволновки. Я пользуюсь силиконовыми, но можно использовать пластмассовые, стеклянные и керамические.
Можно даже взять обычные толстостенные пиалы или чашки. Суфле при выпечке не поднимается, можно заполнять формочки до самого верха. Поставить в микроволновку на 5 минут. Проверить готовность просто потрогав верх - если на пальце останется след от творога, выпекать ещё пару минут. В готовом виде верх суфле становится кремовым. При подаче можно посыпать корицей. Суфле отлично держит форму, вкусно в тёплом и холодном виде.
Можно хранить в холодильнике дня. Итого на грамм: белки 10,35 г; жиры 2,28 г; углеводы 5. Калорийность При желании это суфле можно запекать в духовке.
Тогда верх получается немного румянее, но внутри суфле остаётся таким же нежным. Для разнообразия яблоко можно заменять грушей, бананом, варёной морковкой или тыквой. Пробуйте, экспериментируйте! Теги: завтрак диета ужин полдник десерт. Вкусы: сливочный фруктовый легкий.
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
🔴 НЕЖНОЕ ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ ИЗ ТВОРОГА И ЯБЛОК в духовке. Для нормализации веса.Уже ответов Ответить. Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты Творожные десерты. Яблоко большое, сладкое — 1 шт Творог гладкий, не зернистый — г Яйцо куриное — 1 шт Время приготовления: 7 минут. Пищевая и энергетическая ценность: Готового блюда ккал Стройное тело, красивая кожа, хорошее настроение, здоровье, бодрость и лeгкость - всe это награда за искреннюю любовь, уважение и бережное отношение к себе и своему организму.
Любите себя - и этот мир станет прекраснее! Читать комментарии и отзывы. Нравятся наши рецепты? Ингредиенты: Яблоко, Творог, Яйцо куриное.
Тэги: завтрак, диета, ужин, полдник, десерт. Ингредиенты для «Творожно-яблочное суфле»:. Яблоко Творог Яйцо куриное Тэги: завтрак , диета , ужин , полдник , десерт. Творожно-яблочное суфле.
Другие варианты рецепта Мини-запеканки творожные с яблоком и лаймом. Похожие рецепты Сырки творожные диетические. Каша из творога. Походный десерт. Абрикосовый десерт "Три орешка для Золушки". Творожный десерт без хлопот "Почти классика". Творожно-морковная запеканка. Крестьянский десерт для королевского бала. Шоколадный чизкейк «Шоко-терапия». Творог с фруктами. Показать больше рецептов. Фотографии «Творожно-яблочное суфле» от приготовивших Показать все фото. Комментарии и отзывы Все Вопросы по рецепту Отзывы Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 А в духовке при какой температуре готовить и сколько по времени?
Точно ответить невозможно. Зависит от духовки. На средней температуре минут У меня старенькая газовая духовка, выпекала при 20 минут. Современные печки пекут быстрее. Смотрите по цвету и поверхности. Верхний слой запекся, не липнет, значит можно вынимать.
Спасибо за вкусняшку! Спасибо, это очень удачный ужин - легкий, нежный, вкусный! Очень рада, что понравилось. Готовьте с удовольствием. Спасибо за рецепт! Люблю, когда просто, быстро и вкусно! Яблоки я нарезала кусочками. Выложила их на дно формы. К творогу с яйцом добавила банан и ложку кокосовой муки. Сделала блендером однородную консистенцию. Сверху посыпала корицей. В микроволновке запевала 8 минут.
Творожно-яблочное суфле. Диетический рецепт. #суфиксПолучилось идеально! На завтрак со свежим кофейком - мы с мужем оценили! Ещё раз, спасибо! Очень красивая фотография! Приятно, что технология пригодилась. Вариантов наполнения и добавок очень много. Хорошо, что экспериментируете. Спасибо за подробное описание и чудесную фотографию! Хорошее блюдо, из разряда быстрый,вкусный завтрак, но творог лучше измельчить в блендере или вилкой. Абсолютно согласна по всем пунктам.
Интересно было попробовать, но увы, совсем не понравилось, не вкусно, несмотря на то, что добавила немного стевии для сладости и корицу. Автор писала, что "Суфле при выпечке не поднимается, можно заполнять формочки до самого верха", но у меня масса поднялась и немного вытекло из формочек.
Пяти минут не хватило, добавила еще 1 минуту. Формочки все же до верха заполнять не стоит, тогда ничего не вытечет и приготовится за 5 минут. Формочки у меня силиконовые. Готовые изделия получились очень сочные и влажные.
Из них даже на тарелку сок вытекал. Я бы добавила все-таки какой-нибудь закрепитель, типа крахмала или овсяной муки. Кто-то из приготовивших добавил отруби, тоже по-моему прекрасный вариант. Очень красиво получилось! Консистенция зависит от размеров яблока и яйца. И, конечно же, от влажности творога. Освяные отруби вкус совсем не испортят, но значительно уплотнят структуру.
Для любителям плотных запеканочек это лучший вариант и для организма дополнительная польза. Спасибо за фотографию и подробный комментарий! Многим он будет очень полезен. Я разложила массу по трём большим кружкам что под рукой было. Поэтому, наверное, пришлось готовить суфле 7 минут на Вт. Вкус замечательный. Мои жаждущие стройности юные девы в восторге.
Спасибо за рецепт. Оригинальная идея! Приятно слышать, что рецепт пригодился и понравился. Может быть ваши красавицы и сами теперь будут готовить что-то подобное. Спасибо за отзыв и фотографию! Благодарю за одобрение! Готовьте на здоровье. Получилось неожиданно сочно, вкусно и сладко. Однако у меня были фермерские и творог, и яйца, поэтому скорее омлет получился по цвету и виду, чем суфле. Сделала из гр творога 9 проц. Понравилось, с сестрой запросто съели на завтрак.
Сладости за счёт яблок и так хватало, но мы любим есть с мёдом и вареньем. Но хотела спросить, почему суфле практически не держало форму и после перекладывания на тарелку распалось, как бы? Может, оттого что в суповых чашах выпекали? Плюс, немного сыворотки и сока выделилось на дне, но это не критично - на вкус не повлияло, конечно.
В общем, хотелось бы добиться устойчивой консистенции, как у Вас или других поварят на фото. А так - рецепт отличный, эффективный и быстрый. Для того, чтобы это суфле держало форму, надо бы дать ему полностью остыть, ну или хотя бы до тёплого состояния. У меня сыворотка тоже иногда выделяется, но после остывания она как бы впитывается. В керамических чашках делать это суфле я не пробовала, обычно в силиконовых формочках, но обычную запеканку с манкой часто пеку в микроволновке в пиале ничем не смазывая, выпрыгивает хорошо опять же, если дать чуть остыть.
Если нравится более плотная консистенция, можно без вреда для здоровья добавить ложку овсяных отрубей. Они вкус не испортят, зато впитают всю жидкость и обогатят блюдо клетчаткой. Надеюсь, дальнейшие эксперименты приведут вас к идеальному варианту! Спасибо за подробный комментарий!
Вам спасибо! За рецепт и за то, что ответили. Обязательно попробую в следующий раз а он точно будет с отрубями. Замечательный рецепт! Всё получилось с первого раза, по совету в комментариях автора добавила ложку отрубей. Спасибо за простое и вкусное решение! Очень приятно читать ваш комментарий! А у меня никакого суфле не получилось.
Вы написали что суфле не поднимается , а у меня оно почему-то все вывалилось из формочки, хотя я поставила на 5 минут при мощности микроволновки w, муж конечно поржал над моим кулинарным шедевром, но все таки решился попробовать и оказалось вкусно, но внешний вид оказался не очень. Может не получилось потому, что я делала из настоящег деревенского творога? Какой вулкан! Может быть, слишком большая мощность.
