Баклажаны с творогом, Рулетики из баклажанов с творогом и сыром — рецепт с фото пошагово

Кулинарная студия. Является источником здоровых мононенасыщенных жировых кислот, которые могут снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. На среднем огне разогрейте оливковое масло на сковороде.

Кондитерские изделия. Консервированные продукты. Кофе, чай. Молочные продукты. Мука и мучные изделия. Мясо и мясная продукция. Овощи и бобовые.

Баклажаны с творогом и сыром

Орехи, семечки, сухофрукты. Пищевые добавки. Приправы, специи. Рыба и морепродукты. Фрукты и ягоды. Способ приготовления. Гриль, мангал. Замораживать, охлаждать.

Выпекать, запекать. Варить, тушить. По кухне.

Тип питания. Безглютеновые рецепты. Веганские рецепты. Вегетарианские рецепты. Детское меню. Диабетические рецепты. Низкокалорийные рецепты. Правильное питание ПП-рецепты. Время приема пищи.

Второй завтрак. По праздникам. Новый год. Добавить к поиску и или. Исключить ингредиент. Найдено: 99 Последние новости. Сколько красной икры можно съедать в день? Врач назвала норму — для всех она разная. Комментарии — 7. Аннушка,спасибо за рецепт. Я такое люблю,только не знала как их готовят,а оказывается просто.

Напитки Алкогольные Безалкогольные. О компании Рекламодателям Персональные данные Политика конфиденциальности. Правила Контакты Помощь Спецпроекты Карта сайта. Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете! Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей, станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем на свете!

Баклажаны с творогом и сыром в духовке.

На среднем огне разогрейте оливковое масло на сковороде. Обжаривайте лук до мягкости. Добавьте измельченный чеснок и обжаривайте его около 1 минуты до выделения аромата. Добавьте молотые куркуму и кориандр, обжаривайте еще минуты, чтобы специи подарили свой аромат.

Добавьте творог и нарезанную мякоть баклажанов в сковороду. Тушите все вместе около 5 минут до того, как творог станет мягким и ароматным.

Снимите сковороду с огня, добавьте нарезанную свежую зелень и хорошо перемешайте. Наполните половинки баклажанов приготовленным творожным фаршем.

Выложите баклажаны на противень, смазанный оливковым маслом. Запекайте баклажаны в духовке около минут, пока баклажаны не станут мягкими и нежными. Подавайте фаршированные баклажаны теплыми, украсив зеленью. Полезные свойства блюда: Фаршированные баклажаны с творогом и зеленью — это не только вкусное и ароматное блюдо, но и настоящий кладезь полезных свойств благодаря использованным ингредиентам: Фаршированные баклажаны с творогом и зеленью Содержат антиоксиданты, такие как антоцианы, которые могут помогать защищать клетки организма от вредных воздействий свободных радикалов.

Также баклажаны богаты клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и поддержанию здоровой микрофлоры кишечника. Это источник высококачественного белка, который необходим для поддержания и регенерации тканей организма.

Также творог богат кальцием, который способствует крепости костей и здоровья зубов. Зелень обогащает блюдо витаминами и микроэлементами. Укроп и петрушка способствуют выведению токсинов из организма, а также могут помогать улучшить пищеварение. Базилик содержит антиоксиданты и имеет антимикробные свойства. Нарезать вдоль тонкими пластинами, посыпать крупной солью и оставить на 30 минут. Добавить чеснок, пропущенный через пресс, измельченную зелень, кавказские травы.

Посолить и поперчить по вкусу. Также добавить немного майонеза и хорошенько перемешать творожную массу. Пластины баклажанов промыть, обсушить бумажным полотенцем. Обжарить на растительном масле с двух сторон до чуть золотистой корочки.

Беру КЕФИР, 1 Яйцо и 10 минут! МУЖ СЪЕДАЕТ по 10 ШТУК И НЕ ПОПРАВЛЯЕТСЯ❗РУССКАЯ БАБУШКА НАУЧИЛА