Чай с лимоном и имбирем
Имбирь содержит витамины группы В, витамин С, но не в таких количествах как другие продукты. Готовый чай можно пить как в горячем, так и в холодном виде. Идеи Здоровье. Соевое мясо: польза и вред И что можно из него приготовить. Вчера Ликбез Здоровье.
При желании в чай можно добавить сок половины лимона, но сегодня большую его часть я порезала ломтиками. В процессе заваривания мы будем вынимать имбирь, чтобы он не отдал напитку слишком много остроты, поэтому, если у вас есть ситечко для заварки или похожие аксессуары используйте их. Оставляем чайник настаиваться на минут. После этого вынимаем из чайника ситечко с имбирем или процеживаем чай, если имбирь вы добавляли прямо в заварник.
Добавляем в процеженный напиток лимонный сок и остужаем до теплого состояния.
Правильные пропорции! Корень имбиря + лимон + мёд!Пряный и согревающий, ароматный и тонизирующий имбирный чай с лимоном и медом - прекрасное средство для повышения иммунитета и хорошего настроения! Главная Рецепты Напитки и коктейли Чай, какао, кофе Имбирный чай с лимоном. Рубрики: Чай, какао, кофе.
Рецепт на:. Хранить мед лучше всего в темных местах, избегая прямых солнечных лучей. Лимон Несмотря на распространенное мнение о том, что лимоны - первый источник витамина С, это не так. Имбирь Этот корень ценят не столько за наличие в нем какого-то особого витамина, а за его особые свойства.
Энергетическая ценность на г 0 г Белки 0 г Жиры 5 г Углеводы 20 ккал Калорийность. Этот напиток приготовить легко, а вкус вас порадует. Имбирь ускоряет обменные процессы и согревает при ознобе.
Нарежьте корень имбиря пластинками. Снимите цедру с лимона и тоже разделите на кусочки. Варите имбирь и цедру на медленном огне с мл воды 5—10 минут. В отдельной ёмкости заварите зелёный чай мл кипятка.
Процедите имбирный отвар и добавьте в чай. Вам понравился рецепт? Оцените его!
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ! Чай для укрепления иммунитета!Спорт и фитнес. Благодаря своему жгучему эффекту, чай из имбиря поможет потерять вам больше тепла, соответственно для чего организм будет вынужден затратить больше энергии высвободит больше калорий. Если добавить в такой напиток еще и лимон - то эффект будет в разы лучше, за счет создания щелочной среды. Как известно процессы жиросжигания в щелочной среде проходят быстрее.
Не зря каждое утро диетологи рекомендуют начинать со стакана воды с долькой лимона. Полезные свойства имбирного чая:. Вам потребуется для рецепта:. Дайте настояться 15 минут. По желанию процедите. Добавьте ложку меда в горячую воду его не добавляем.
