Минтай в микроволновке, Минтай в микроволновке – пошаговый рецепт приготовления с фото

Минтай в микроволновке

Вероятно, вам понравится. Скачайте мобильное приложение FOOD. Шаги приготовления 1. Я приготовил а. Минтай разморозим.




Благодаря смеси специй рыба получится не только вкусной, но и очень ароматной. Чтобы приготовить вкусного минтая, необязательно запекать его в духовке. Мы предлагаем более простой вариант. Выложите ломтики рыбы в рукав для запекания, а затем просто разогрейте их в микроволновке.

МИНТАЙ ПО-ЕВРЕЙСКИ. Это бесподобно слов нет, как вкусно получается рыбка. 🐟

Калории 96,84 кКал. Белки 11,18 грамм. Жиры 3,7 грамм. Углеводы 3,48 грамм.

Гречку не варю, не i-lustra.ruю ПО НОЧАМ для ресторанов! Распродают по 40 порций в день!

Будет готово через 45 минут. Время на кухне 15 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1—2: очень простые и простые блюда.

РЫБА С ОВОЩАМИ, в микроволновке. БЫСТРО, просто и вкусно.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Минтай в микроволновке

Кухня Русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 2. Заказать продукты. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Тщательно вымойте и просушите бумажными полотенцами минтая. Очистите рыбу от хвоста, головы и внутренностей.

Минтай в микроволновке

Ополосните лимон. Вымойте и очистите корень имбиря. Подготовьте терку и рукав для запекания. Шаг 1. Натрите цедру лимона на терке. То же самое проделайте с корнем имбиря. Из оставшейся лимонной мякоти выжмите сок. Шаг 2. Смешайте в миске лимонный сок, цедру, соевый соус и тертый имбирь. Добавьте в смесь паприку, сушеный чеснок и перец. Перемешайте маринад. Шаг 3. Нарежьте тушку минтая небольшими одинаковыми ломтиками.

Тщательно натрите их смесью специй со всех сторон. Уложите рыбу в миску и оставьте мариноваться в течение 20 минут в холодильнике. Шаг 4. Когда рыба промаринуется, переложите ее в рукав для запекания и хорошо завяжите. Выложите ее на тарелку, уберите в микроволновку и оставьте запекаться на 10 минут при Вт. Сверху уложим рыбу. Добавим приправу для рыбы. Добавим перец горошком,лавровый лист. Добавим сливочное масло.

Сверху смажем майонезом. Форму накроем крышкой. Форму поставим в микроволновку. Запекаем на полной мощности минут. Такую рыбу подаём с любым гарниром. Приятного аппетита! Дата рецепта 17 апреля г. Добавить первый фотоотзыв. Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями. Похожие рецепты Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами.

Минтай в микроволновке

Минтай в духовке, запеченный в фольге. Минтай, запеченный с овощами под сыром. Хек, запечённый в духовке, с зелёным горошком на гарнир. Минтай, запечённый с капустой и луком.

Минтай под овощами, запечённый в духовке.