Что можно приготовить вегетарианцу, Вегетарианские рецепты, блюда вегетарианской кухни, рецепты с фото для вегетарианцев

Оладьи из тыквы получаются менее калорийными, нежели обычные, потому их вполне могут включать в меню даже те, кто следит за фигурой. Соль 1 ч. В ЮАР, конечно, можно попробовать мясо экзотических животных.

Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Вегетарианские рецепты на каждый день Коллекция вегетарианских рецептов на каждый день с пошаговыми фото и инструкциями. Упорядочить рецепты по Рейтингу Новизне Добавлениям в кулинарную книгу Количеству комментариев Названию.

Добавить в книгу рецептов. Полезный, диетический салат "Метелка" "Щётка" поможет привести фигуру в желаемую форму и добавить в рацион больше натуральных витаминов.

Ингредиенты Капуста белокочанная — г Свекла — г Морковь — г Нерафинированное растительное масло — по вкусу Сок лимона — по вкусу Яблоко — 1 шт. Тушеные кабачки с рисом и овощами. Подготовим все продукты для приготовления тушеных кабачков с рисом и овощами. Ингредиенты Рис - г Помидор - 1 шт. Кабачок - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Болгарский перец - 1 шт. Растительное масло - 2 ст. Соль и перец - по вкусу.

Тушеная капуста как в детском саду. Возьмем необходимые продукты по списку. Нашинкуем капусту тонкими брусочками, сложим в кастрюлю, зальем водой, подсолим и отварим до полуготовности Ингредиенты Капуста белокочанная - г Морковь - 1 шт.

Сливочное масло - 10 г Растительное масло - 20 г Мука пшеничная - 10 г Томатная паста - 20 г Петрушка - по вкусу Соль - по вкусу. Винегрет классический с горошком. Классический винегрет с консервированным зеленым горошком - сытный и вкусный овощной салат, актуальный в Пост, праздники и будни. Соленые огурцы — г Лук салатный — 0. Горчица — 1 ч. Соль — по вкусу Молотый черный перец — по вкусу Сахар — 1 щепотка Зеленый лук — стебля по желанию.

Овощи, запеченные в фольге. Возьмем продукты, как на фото. Баклажан режем на половины вдоль, а потом Ингредиенты Баклажан - 1 шт. Перец - г Помидоры - г Морковь - 1 шт. Шампиньоны - 2 шт. Чеснок - 1 зубчик Перец чили - 1 шт.

Петрушка - по вкусу Соль крупнокристаллическая - 1 ст. Растительное масло - 6 ст. Кабачки с картошкой и помидорами в духовке. В сезон овощей хочется приготовить много разных полезных блюд для всей семьи. Кабачки, помидоры, лук, морковь, картофель, зелень - всё Ингредиенты Кабачок - г Картофель - г Помидор - г Лук репчатый - 1 шт.

Сметана - 2 ст. Сыр - 50 г Масло растительное - 2 ст. Соль, специи - по вкусу Зелень - по вкусу. Быстрое дрожжевое тесто на воде на пирожки. Быстрое тесто для пирожков на воде с сухими дрожжами - «палочка-выручалочка» для хозяек.

Результат всегда замечательный! Тертую морковь соединяем с сахаром и солью. Через определенное время смешиваем со специями, соевым соусом, уксусом и обжаренным луком. Ингредиенты Морковь — 1 кг Лук репчатый — 1 шт. Соль - 1 ст. Кориандр молотый - 1 ч. Кутабы с картофелем и сыром. Кутабы с картофелем и сыром могут быть самостоятельным блюдом или закуской к любому застолью.

Очень вкусные лепешки азербайджанской кухни. Ингредиенты Тесто: Вода - мл Мука - г Соль - 1 ч. Лук зеленый - 50 г Укроп - 30 г Масло сливочное - 30 г Сливочное масло - для смазки.

Гренки из бородинского хлеба с чесноком. Домашние хрустящие гренки из бородинского хлеба - аппетитная, сытная,вкусная бюджетная закуска, которая готовится за несколько минут. Ингредиенты Бородинский хлеб — г Чеснок — зубчиков по вкусу Соль — 0. Сливочный соус для спагетти. Сливочный соус с сыром, приготовленный по этому рецепту отлично сочетается со спагетти и другими макаронными изделиями.

Как следует из названия, Чеснок - 1 зубчик Перец черный молотый по вкусу. Фасоль с чесноком и соевым соусом. Простой, быстрый гарнир из жареной стручковой фасоли с соевым соусом и чесноком - прекрасный вариант перекуса на скорую руку. Ингредиенты Фасоль стручковая — г Сливочное масло — 1 ст. Растительное масло — 1 ст. Чеснок — зубчика Соевый соус — ст. Гречка с овощами в духовке. Подготовим продукты по списку. Морковь, лук и болгарский перец режем на мелкие Ингредиенты Гречневая крупа - г Репчатый лук - г Морковь - г Болгарский перец свежий или замороженный - г Кабачок мякоть - г Чеснок - 2 зубчика Растительное масло - 4 ст.

Вода - мл Соль - по вкусу Перец ч. Грибная подлива из шампиньонов. Для приготовления подливы из грибов нам понадобятся свежие шампиньоны, морковь, репчатый лук, мука, вода, сметана, подсолнечное масло, перец и соль. Ингредиенты Шампиньоны - г Лук репчатый - 2 шт.

Мука пшеничная - 2 ст. Вода - мл Сметана - 2 ст. Растительное масло - для жарки Соль, перец - по вкусу. Огурцы по-корейски быстрого приготовления. Сочные острые огурчики по-корейски готовятся за минут и отлично подойдут в качестве постной закуски или гарнира к основному блюду.

Ингредиенты Огурцы - г Чеснок - 1 зубчик крупный Кунжут - 1 ст. Уксус столовый - 1 ст. Соевый соус - 1 ст. Растительное масло - 1 ст. Соль - 1 ч. Перец красный жгучий молотый - на кончике ножа.

Печенье «Ушки» из творога. Для приготовления печенья «Ушки» из творога нам понадобятся такие продукты. Творог растереть с Ванилин или ванильный сахар Соль - щепотка. Пастила из яблок в духовке. Яблочную пастилу совсем легко приготовить дома самостоятельно, получится очень полезный и вкусный десерт!

Ингредиенты Яблоки - г Сахар - 60 г Вода - 50 мл Растительное масло - для смазки пергамента. Квашеная капуста в банке.

Готовим хрустящую квашеную капусту в 3-литровой банке в собственном соку. Просто, полезно, бюджетно и очень вкусно. Ингредиенты Капуста белокочанная - 2 кг Морковь — г Соль — г на выбор Душистый перец — шт. Печенье на кефире без яиц. Простое, ароматное и вкусное печенье на кефире без яиц - лакомство, которое станет украшением любого чаепития. Сахар — ст. Корица молотая — по вкусу Имбирь молотый — 1 ч.

Для приготовления витаминного смузи необходимо сразу подготовить ингредиенты по списку. Овощи и фрукты почистить Ингредиенты Яблоко - 1 шт. Сельдерей - 1 стебель Киви - 2 шт.

Вода минеральная без газа - 2 ст. Картошка-гармошка с чесноком и укропом в духовке. Итак, подготовьте продукты по списку. Если у вас молодой картофель, Ингредиенты Картофель - г Масло сливочное - 50 г Укроп - 2 веточки Чеснок - 2 зубка Соль - 1 щепотка Сухая приправа - 1 щепотка. Сырники с бананом без яиц. Для приготовления сырников с бананом без яиц заранее подготовьте все продукты.

Банан в этом случае хорошо брать очень спелый и Ингредиенты Творог - г Банан - 1 шт. Манка - ст. Мука для обваливания Сахар - 1 ст. Масло растительное - 1 ст. Ванилин Соль - щепотка. Подлива для котлет как в детском саду. Для соуса нам потребуются продукты из списка. Сливочное масло растопите Ингредиенты Масло сливочное — г Мука — 2 ст.

Пюре томатное — 2 ст. Сметана — 2 ст. Вода — 1 стакан Соль — по вкусу Перец черный молотый — по вкусу. Рагу овощное с картошкой. Сегодня готовим вкусное и сытное блюдо - овощное рагу с картошкой.

Существует множество рецептов рагу: овощное, с мясом, грибами Ингредиенты Картофель - шт. Капуста белокочанная - 1 вилок небольшой Лук репчатый - 1 шт. Цукини - 1 шт. Перец сладкий - 0,5 шт.

Зеленый горошек замороженный - г Томатная паста - 2 ст. Сметана любой жирности - ст. Соль, перец, чеснок - по вкусу. Диетический винегрет - винегрет без картофеля. Этот вариант подойдет не только для диеты, но и в период поста, также его Ингредиенты Свекла большая - 1 шт. Морковь - шт. Огурцы бочковые - 3 шт.

Лук белый - 0,5 шт. Горошек консервированный - г Фасоль консервированная - г Масло оливковое - ст. Соль морская - по вкусу Перец ч. Нежный, сливочный крем-суп из кабачков и картофеля прекрасно подходит как для диетического питания, таки для детского. Суп получается настолько нежным, Ингредиенты Кабачки - 4 шт. Картофель - 2 шт. Соль, черный молотый перец - по вкусу Паприка - для подачи. Писто манчего - простое в приготовлении, красочное, сытное и вкусное испанское рагу из доступных сезонных овощей.

Паприка — 1 ч. Суп-пюре из кабачков с сухариками. Приятный и нежный луковый суп с кабачками может подойти даже для диетического питания. Ингредиенты Кабачок - 1 шт. Лук репчатый - 0. Картофель - 1 маленький Чеснок - 1 зубчик Масло растительное - 1 ст. Зелень - для подачи Хлеб для сухариков - ломтика. Маринованная капуста за сутки.

Суточная маринованная капуста хороша сама по себе, а также как дополнение или ингредиент в составе других блюд. Количество моркови может Ингредиенты Капуста - 1 кг Морковь - шт. Чеснок - зубчика Лавровый лист - 2 шт. Растительное масло - по желанию ст. Сахар - 1 ст. Соль - 2 ч. Фасоль в томатном соусе. Интересный и очень простой рецепт тушения фасоли в томатном соусе.

Гарнир или основное блюдо готовится из консервов фасоли и помидоров. Ингредиенты Фасоль красная в собственном соку - 1 банка Помидоры в собственном соку - 1 банка Лук репчатый - 1 шт. Чеснок - 1 долька Соль - по вкусу Эстрагон сухой - 1 ч. Хмели-сунели - 1 ст. Классический домашний Бородинский хлеб в духовке. Знаете, о чем мечтают люди, живущие заграницей? Конфеты, селедка и Но если конфеты и сельдь можно найти, то Ингредиенты Мука пшеничная - г Мука ржаная - г Дрожжи сухие - 3 г Рафинированное подсолнечное масло - 2 ст.

Вода - мл Ржаной солод - 2 ст.

5 блюд, которые я ем каждую неделю - ВЕГАНСКИЕ ЗОЖ РЕЦЕПТЫ

Мед - 1 ст. Кориандр сухой - по вкусу. Веганское меню: рецепты Простые проверенные рецепты веганского меню на каждый день с пошаговыми фото.

Рецепт картошки с овощами на сковороде Очень простой рецепт картошки с овощами на сковороде. Можно готовить для легкого ужина. Ингредиенты: Картофель — г Морковь — г Лук репчатый — г Фасоль стручковая — 70 г Перец сладкий — 60 г Брокколи — г. Очень простой рецепт картошки с овощами на сковороде. Лобио: рецепт по-грузински Лобио - традиционное блюдо грузинской кухни, в которое каждая хозяйка добавляет что-то по своему вкусу.

Ингредиенты: Фасоль — г Лук репчатый — 1 шт. Орехи грецкие — 40 г Чеснок — 1 зуб. Зелень — 3 ст. Хмели-сунели — 1 ч. Лобио - традиционное блюдо грузинской кухни, в которое каждая хозяйка добавляет что-то по своему вкусу. Картошка в горшочках в духовке: рецепт без мяса Эта картошка в горшочках готовится в духовке без мяса. Но, когда готовлю, ароматы благоухают по всему дома. Ингредиенты: Картофель — г Перец болгарский — г Лук репчатый — г Морковь — г Помидор — г Чеснок — 10 г. Эта картошка в горшочках готовится в духовке без мяса.

Рецепт молодой картошки в духовке Делюсь супер-рецептом молодой картошки в духовке, просто пальчики оближешь. Ингредиенты: Картофель — 1. Перец черный — 0.

Такого ВЫ точно не ГОТОВИЛИ! Самый лучший рецепт для вегетарианцев! Дымлама без мяса-безумно вкусно!

Делюсь супер-рецептом молодой картошки в духовке, просто пальчики оближешь. Шпинат по-грузински с орехами Шпинат с орехами по-грузински - это вкусная, яркая, красивая и ароматная закуска. Она подается к мясным и рыбным блюдам, к любым гарнирам или овощам, идеальна для праздничного стола. Ингредиенты: Шпинат — г Орехи грецкие — 70 г Чеснок — 2 зуб.

Кинза — 1 горсть -и Соль — 0. Хмели-сунели — 0. Шпинат с орехами по-грузински - это вкусная, яркая, красивая и ароматная закуска. Как приготовить черемшу с томатами Рассказываю, как вкусно приготовить черемшу, чтобы смягчить ее сильный запах, но сохранить все полезные свойства. Ингредиенты: Черемша — г Масло растительное — 3 ст. Томаты в собственном соку — г протёртые Шафран — 1 ч. Паприка — 1 ч. Орегано — 1 ч. Рассказываю, как вкусно приготовить черемшу, чтобы смягчить ее сильный запах, но сохранить все полезные свойства.

Чиа пудинг с авокадо Чиа пудинг с авокадо - это нежный, кремовый, полезный десерт. Его можно приготовить к завтраку, на перекус или в качестве легкого ужина. Чиа пудинг с авокадо - это нежный, кремовый, полезный десерт. Постные щи в духовке Постные щи в духовке — один из самых ленивых и простых рецептов супов, чего не скажешь об их вкусе. Ингредиенты: Капуста белокочанная — г Морковь — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Картофель — 2 шт. Грибы — г Помидор — 2 шт. Постные щи в духовке — один из самых ленивых и простых рецептов супов, чего не скажешь об их вкусе.

Суп с пекинской капустой и шампиньонами Легкий суп с пекинской капустой и шампиньонами с тонким вкусом подходит для постного, диетического, вегетарианского меню и просто полезного питания.

Ингредиенты: Капуста пекинская — г Шампиньоны — г Бульон — г Морковь — 70 г Лук репчатый — 70 г Лук зеленый — 20 г. Легкий суп с пекинской капустой и шампиньонами с тонким вкусом подходит для постного, диетического, вегетарианского меню и просто полезного питания. Низкокалорийный гарнир из цветной капусты на Новый год Выбрать низкокалорийный гарнир на Новый год - задача непростая. Так или иначе, гости будут ждать пюре со сливочным маслом или отварной картофель, согласитесь?

Остается только приготовить гарнир так, чтобы он был не менее аппетитным и вкусным, чем привычная картошка. Ингредиенты: Капуста цветная — г Петрушка — 40 г Лук зеленый — 20 г Гранат — 50 г Соус бальзамический — 1 ч. Масло оливковое — 4 ст. Выбрать низкокалорийный гарнир на Новый год - задача непростая. Табуле с булгуром: рецепт классический Свежий и сочный арабский салат Табуле - это много полезной зелени, свежих овощей и яркий, пикантный вкус, а с булгуром он становится еще полезнее, сытнее и вкуснее.

Ингредиенты: Булгур — 0. Помидор — 2 шт. Свежий и сочный арабский салат Табуле - это много полезной зелени, свежих овощей и яркий, пикантный вкус, а с булгуром он становится еще полезнее, сытнее и вкуснее. Красная капуста по-грузински: классический рецепт Тот самый классический рецепт приготовления красной, хрустящей и в меру острой маринованной капусты по-грузински. Ингредиенты: Капуста белокочанная — 1.

Перец душистый — 1 ч. Свекла — 2 шт. Тот самый классический рецепт приготовления красной, хрустящей и в меру острой маринованной капусты по-грузински. Грибная икра Жалею, что не делала раньше грибную икру.