Котлеты из индейки без хлеба

Оливье с копченой курицей. Котлеты из индейки без яиц. Сушеный инжир — плоды фигового дерева.

Бор Молибден Витамин A 9.

Витамин В1 9. Витамин В9 4. Витамин С 6. Витамин D 7. Витамин К 4. Кальций 7. Кремний 8.

Научил китайски i-lustra.ru такие вкусные,что я готовлю их 2 раза в неделю и хочу есть их каждый день

Йод 4. Хром 4. Бор 8. Молибден 7. Добавить Мнение. Похожие рецепты. Куриные котлеты с творогом. Куриные котлеты для бургеров. Котлеты из индейки с творогом. Куриные котлеты в сливочном соусе. Котлеты из куриных грудок с манкой. Диетические котлеты из индейки. Куриные котлеты на пару в мультиварке. Котлеты из индейки с капустой в духовке. Куриные котлеты на пару без хлеба. Котлеты из куриного фарша без хлеба и молока.

Котлеты из индейки и курицы. ПП котлеты из куриного фарша в духовке. Диетические паровые котлеты из индейки. Котлеты из индейки с овсяными хлопьями. Котлеты из индейки в мультиварке на пару. Котлеты из куриного филе и кабачков. Котлеты из свинины и курицы. Куриные котлеты как в детском саду. Котлеты из индейки с капустой. Котлеты из индейки классические.

Куриные котлеты с морковью. Котлеты из куриного фарша с кабачками. Котлеты из индейки в пароварке. Котлеты с кабачками в духовке. Куриные котлеты с подливкой на сковороде. Куриные котлеты с манкой в духовке.

Котлеты из индейки и говядины. Котлеты из индейки с кабачком в духовке. Котлеты из куриного фарша на пару. Куриные котлеты с овсяными хлопьями. Котлеты из фарша индейки на сковороде. Куриные котлеты с картошкой на сковороде. Натуральные котлеты из индейки. Котлеты из филе индейки.

Котлеты из индейки в духовке. Котлеты из индейки для ребенка. Комментарии 1 добавить. Окса по мск. Котлетки получились изумительные-просто тают во рту,спасибо за замечательный рецепт!

Администрация сайта Спасибо за отзыв! Рады, что Вам понравилось!

Оставить комментарий. Спасибо за отзыв. Сообщить об ошибке X. Закрыть Отправить. Введите название рецепта для поиска Поиск Поиск. Что готовим? Из чего готовим 0. Не добавляем 0. Как готовим 0. Котлеты из индейки без хлеба Диеты » Диетические рецепты Котлеты из фарша. Чтобы приготовить котлеты из индейки без хлеба, вам потребуется: филе индейки — г лук репчатый — 1 шт. Приятного вам аппетита и легкости в приготовлении на вашей кухне! Виктория Янулевич опубликовал а рецептов! Сохранить рецепт.

Добавить совет. Добавить совет "Хозяйке на заметку":. Отправка данных. Диетические рецепты , Котлеты из фарша. Диетический салат из овощей и курятины.

Котлеты говяжьи по-домaшнему. Как проращивать пшеницу к Новрузу. Запеченные котлеты с сюрпризом на ужин. Котлеты из куриного фарша без хлеба с йогуртовым соусом. Мини-котлетки с подливой и рисом для детей. Гречаники с фаршем. Котлеты из лососевого фарша. Комментарии и отзывы к рецепту Котлеты из индейки без хлеба. Ольга Лобода :. Десерт «Битое стекло». Оливье с копченой курицей. Яблочный цветаевский пирог со сметанной заливкой. Торт «Шоколад на кипятке». Салат «Черепаха» с курицей, грецкими орехами и яблоками.

Котлеты из индейки без хлеба 0. Сохранить в книгу рецептов. Добавить рецепт в книгу X. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы сохранять рецепты в свои книги! Авторизация X. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы оценить рецепт. Кухня Восточно-европейская. Время готовки 60 мин. Порции 6. Калорийность ккал ккал ккал. Белки 14,4 гр. Жиры 8,3 гр. Углеводы 6,5 гр. Вода 67,5 гр. Пищевые волокна 0,7 гр. Вероника Филатова рец.

На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Ингредиенты Введите значение. Филе индейки 1 кг Лук репчатый 2 головки Яйцо 3 шт. Манная крупа 7 ст. Чеснок 5 зуб. Мука пшеничная для посыпки Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Масло растительное для жарки. Процесс приготовления. Начнем готовить котлеты из индейки без хлеба. В отдельную мисочку разбиваем яйца, вилкой немного их взбиваем.

Легкие котлеты из индейки. Сочный рецепт! Без хлеба!

Затем насыпаем к ним манку, хорошо перемешиваем и оставляем на 30 минут для набухания крупы. Филе индейки промываем и нарезаем на средние кусочки. Чистим луковицы и чеснок. На мясорубке с мелкой решеткой перекручиваем мясо индейки вместе с чесноком и луком. Фарш перекручиваем дважды. Затем его по своему вкусу солим, перчим и размешиваем. В фарш переливаем смесь манки с яйцом и в течение 10—15 минут его рукою тщательно вымешиваем до однородной консистенции.

Разогреваем сковородку с растительным маслом. Мокрыми руками формируем аккуратные и красивые котлеты, затем обваливаем их в муке и кладем на разогретую сковородку. Обжариваем котлеты на умеренном огне по 7—10 минут на каждой стороне и до румяной корочки. Можно жарить под прикрытой крышкой. Приготовленные горячие котлеты из индейки без хлеба перекладываем со сковородки сразу на порционные тарелки и подаем к столу с любым гарниром и салатом.

Витамины и минералы На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Витамин A 3. Витамин В1 4. Витамин В2 9. Витамин В4 Витамин В5 Витамин В6 Витамин В9 2. Витамин В12 Витамин С 1. Витамин D 2. Витамин E Биотин 4.

Витамин К 1. Витамин РР Калий 9. Кальций 2. Кремний 3. Магний 7. Натрий Сера 6. Фосфор Хлор Алюминий