Пита чем начинить, Пита с начинкой и без...
Правильное питание ПП-рецепты. Нам для этого нужно:. Если в рационе тыква встречается редко, но вы не против кулинарных экспериментов — рекомендуем тоже попробовать эту оригинальную закуску. Дарницкий хлеб на закваске.
В нашей подборке целых 15 вариантов — выбирайте начинку для питы по своему вкусу и радуйте близких оригинальным угощением. Индейка с болгарским перцем Классическая начинка для питы в домашних условиях — мясо с овощами и соусом. Предлагаем взять за основу диетическое филе индейки —отличный источник животного белка и витаминов группы B, включая B3, B6 и B Кроме того, птица богата селеном, цинком и фосфором — важнейшими минералами, необходимыми для организма. Авокадо содержит полезные жиры, а лук и болгарский перец — клетчатку.
По желанию в питу можно добавить и другие овощи и зелень: огурцы, помидоры, листовой салат. Если под рукой нет индейки, смело берите курятину. Филе грудки получится менее сочным и калорийным, чем бедра. Мясо предварительно замаринуйте в смеси соевого соуса и оливкового масла со специями. Кроме жареной курицы, в этой начинке хрустящий болгарский перец, салат айсберг и огурец, если любите томаты, добавьте и их. Если не получается ровно отрезать верхнюю часть лепешки в домашних условиях, разрежьте питу пополам — блюдо по форме будет напоминать тако.
Чтобы приготовить эту начинку, вам не нужна даже посуда — возьмите банку консервированного тунца, нарежьте помидоры и авокадо, уложите в разрезанный хлеб и подавайте к столу.
Кстати, питу можно испечь самостоятельно.
3 питы с разными начинками за 15 минутСуществуют рецепты с дрожжами и без них. Самый простой — мука, вода, соль и растительное масло. Из перечисленных ингредиентов замесите плотное тесто, разделите на части, раскатайте небольшие лепешки и обжаривайте их, постоянно переворачивая, пока заготовка не станет пышной и полой внутри.
Характерная полость внутри питы образуется благодаря высокой температуре — хорошо разогревайте сковороду перед жаркой. Рецепт израильской питы включает три главных компонента:. Если любите кошерную кухню, попробуйте приготовить эту необычную начинку с нуля — замочите нут, смешайте его с зеленью и тахини, сформируйте шарики и обжарьте в масле.
Быстрый рецепт сочной питы с курицейХумус тоже легко сделать в домашних условиях — для этого сварите горох, очистите и пробейте блендером до получения воздушной однородной пасты. Положите все ингредиенты в лепешку, пока фалафель еще горячий, — так будет вкуснее. Салат с нежной зеленью и яичной заправкой настолько популярен, что сегодня уже существует отдельный класс блюд, напоминающих «Цезарь».
Любимый вкус можно придать роллу, брускетте, вафлям, пасте, пицце и, конечно, пите. Для этого просто нужно сложить в нее все необходимые ингредиенты и использовать подходящий соус. Можно сделать классический вариант с курицей, но мы предлагаем более изысканный — с креветками.
Морепродукты обжарьте, соедините в лепешке с овощами и приготовленным дрессингом. А главное — не забудьте про пармезан. Когда на готовку нет времени или сил, можно просто открыть холодильник и положить в разрезанный хлеб готовые продукты, которые у вас есть. Например, буженину или любое другое мясо, помидоры, листовой салат и чесночный соус. Если чесночного нет, приготовьте дзадзики из сметаны, измельченного огурца, чеснока и укропа. Греческий дрессинг подойдет не только к пите, но и к мясу, птице, овощам на гриле или мангале, поэтому его рецепт всегда будет кстати.
Начинку можно класть не только внутрь питы. В случае с греческим гиросом мясо и овощи кладут на лепешку, используя ее как тортилью в тако по-мексикански. Гирос — фастфуд, похожий на денер и шаурму. Таким образом, внутри лепешки образуется "кармашек", в который можно класть различные начинки. Для этого необходимо разрезать питу пополам и положить внутрь каждой части любимые продукты. Мы предлагаем вам 5 простых идей, как использовать питу и разнообразить свое меню.
Пита на завтрак. Хотите плотно и вкусно позавтракать? Разрежьте питу вдоль пополам. Получившиеся круги выложите на разогретую, смазанную маслом сковороду срезом вверх.
В середину кругов аккуратно вбейте по яйцу, сохранив целостность желтков. Посолите, поперчите и жарьте, как яичницу-глазунью. Сверху можете посыпать любимыми приправами.
Пита на сковороде с начинкойЕще один простой вариант - это приготовить яичницу и начинить ею разрезанную пополам питу. К такому завтраку идеально подавать овощи, например помидоры. Обед в пите. В питу можно накладывать не только салаты, но и целые блюда: пюре, фалафель, митболы, обжаренное куриное мясо, рыбу.
Все это можно заправить зеленью и несколькими кусочками томатов. Идеальное решение для офиса или обеда в длинной дороге.
А мы приготовили питу с густым грибным соусом и сыром. Получилось вкусно, даже чем-то напоминает п Для перекус на скорую руку подойдут не только бутерброды, но и пита с начинкой. Бывает так, что после пикника остается немного готового шашлыка.
Вот из него и будем готовить начинку, добавив еще и тонко нарезанные овощи.
Сочности и остроты начинке пр Хотите быстро приготовить перекус на скорую руку, но не бутерброды? Купите упаковку питы и заполняйте их разными начинками и соусами. В этом рецепте не все так молниеносно, так как надо запекать куриную грудку, но если приготовить курицу заранее, то дл Тёплые закусочные треугольнички с сыром готовят из арабского хлеба либа, который можно заменить тортильей или тонким лавашом.
Отличная закуска в ожидании пока гриль раскочегарится, или просто ожидаются гости, которые не всегда приходят одновременно Сегодня я попыталась из пита-тостов и подручных продуктов приготовить замечательную греческую быструю еду — пита-гирос. Пита - круглый, плоский пресный хлеб, который выпекается как из обойной муки, так и из пшеничной муки высшего сорта.
Чрезвычайно п Ёка или смесь тертого сыра с сырым яйцом и зеленью, завернутая в лаваше — это вариант плотного и вкусного завтрака. Начинку можете модифицировать по своему вкусу: менять сыр, добавлять креветки, ветчину или помидоры.
RU Использование материалов фотографии, статей и др. Все права на опубликованные материалы принадлежат Gotovim. RU, за исключением авторских материалов и перепечаток из других изданий.
По вопросам использования пишите info[собака]vedaweb.
